V nových botách musí být 12 - 15 mm nadměrek, aby noha měla dostatek místa pro pohyb v botě a růst.
V botách, které dítě právě nosí, nesmí být méně než 6 mm volného místa, jinak se noha nemůže dostatečně hýbat.
Dětská noha poporoste průměrně o 1 - 1,5 mm za měsíc - to se však neděje rovnoměrně. Proto je důležité
pravidelně nohy měřit (cca každé 4 týdny)!
Nervový systém dětských nohou není ještě plně vyzrálý, takže děti často vůbec necítí, jestli je tlačí boty. To je také
důvod, proč děti zaměňují levou botu za pravou.
Nohy nás nosí celý život - proto bychom na ně měli od začátku dobře dbát!
Když palcem zmáčknete špičku boty, děti často reflexivně prsty skrčí, takže
lze nahmatat volný prostor, který tam ve skutečnosti vůbec není (když děti prsty
opět narovnají).
Moc úzké boty utiskují nohy, což může vést k jejich trvalým deformacím.
Moc velké boty nenabízejí noze žádnou oporu, noha v nich při chůzi klouže
dopředu a tam pak naráží.
